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뇌졸중 전조증상 모르면 나 자신 그리고 부모님이 위험하실 수 있습니다. 뇌졸중은 전조증상 발생 후 3시간 이내 치료가 중요합니다. 이 시간을 놓치면 평생을 후회할 수 있습니다. 그래서 이 시간에는 뇌졸중이 정확히 무엇인지 그리고 전조증상은 어떻게 나타나는지 알아보겠습니다.
뇌졸중이 무엇인가요?
뇌졸중은 다른 말로 중풍이라고 하는 질병으로 첫 번째는 뇌출혈, 두 번째는 뇌경색을 말합니다. 각각 유형은 어떤 특성이 있는지 알아보겠습니다.
1. 뇌출혈: 뇌혈관이 터지면서 뇌 손상을 유발하는 질환으로 머리뼈 내에서 발생하는 출혈문제를 통칭하여 말합니다. 전체 뇌졸중 환자의 약 15% 정도가 뇌출혈로 진단이 되며 이 증상은 심혈관 질환 중 하나로 사망에 이르는 무서운 질환입니다.
2. 뇌경색: 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀 혈액이 통하지 못하게 되어 뇌조직이 손상되는 질환입니다. 뇌졸중환자의 85%를 차지합니다. 뇌세포는 산소와 영양 공급이 중단되면 빠르게 손상되기 때문에 뇌경색이 발생하면 뇌 기능이 영구적으로 상실될 수 있습니다. 뇌경색은 아래와 같이 3가지 원인으로 나뉘는데 참고하세요
- 죽상동맥경화성 뇌경색: 주로 큰 혈관에 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 좁아지고 결국 막히게 되어 발생합니다.
- 소혈관 뇌경색: 작은 혈관에 발생하는 뇌경색으로 고혈압, 당뇨병, 흡연 등 생활습관이 아주 중요합니다.
- 심인성 뇌경색: 심장에서 혈액이 정상적으로 흐르지 않아 형성된 혈전이 뇌로 이동하며 혈관이 막히는 경우입니다. 심장질환이 원인 일수도 있습니다.
뇌졸중 전조증상 대표적인 5가지
어느 날 갑자기 나타나는 뇌졸중은 사실 몇 가지 중요한 전조 증상이 있습니다. 심각한 두통과 함께 어지러움증이 있다거나. 얼굴마비와 쳐진 느낌은 뇌졸중 전조증상 중 대표적입니다. 대표적인 전조증상 5가지를 먼저 알아보겠습니다.
1. 두통과 어지러움증이 평소와는 아주 극심한 두통이거나 , 심한 어지러움증이 동반될 수 있습니다. 특히 구토를 동반한 두통은 뇌출혈의 신호 일수 있으니 즉시 병원을 방문해야 합니다.
2. 얼굴 한쪽이 마비되는 증상과 함께 쳐진 느낌이 들수 있습니다. 예를 들어 입꼬리가 한쪽으로 쳐지는 느낌이 들거나 , 웃으면 입이 한쪽으로만 비뚤어지는 현상이 발생합니다. 이러한 증상을 느끼면 거울을 보면 쉽게 확인할 수 있습니다.
3. 본인이 인지하지 못하는 경우가 많다고 알려진 언어장애는 평소에 잘하던 말이 갑자기 어려워지거나 엉뚱한 단어가 나오는 경우입니다. 이럴 경우는 뇌 언어 중추에 문제가 생겼을 가능성이 높습니다.
4. 한쪽 팔과 다리에 힘이 빠지거나 저린 느낌이 드는 경우가 있습니다. 또한 물건을 반복적으로 떨어뜨리거나 걸을 때 한쪽으로만 쏠리는 현상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 일시적으로 나타났다가 사라질 수 있으나 무시하면 큰일 납니다.
5. 가슴이 은근이 아프거나 ,압박을 받는 느낌이 느낄수 있습니다. 그리고 소변이 자주 마렵다면 의심을 해야 합니다
뇌졸중 전조증상 후 대처방법
뇌졸중 전조증상 다양하게 발생할 수 있으며, 무엇보다 초기치료를 하지 않으면 생존율이 매우 떨어져 문제가 커질 수 있습니다.
뇌졸중 전조증상이 보였다면, 빠르게 아래와 같이 다시 확인하시고 조치하세요
1. 얼굴 : 웃을때 얼굴의 표정근육 확인
2. 팔 : 양팔을 나란히 들어 올릴 때 팔 한쪽만 쳐지는지 확인
3. 언어 : 말이 안 나오고 어눌해지는지 확인
4. 시간: 위의 3가지 증상이 있다면 즉시 119에 신고
추가로 뇌졸중 증상이 의심될때 혀를 내밀어보라고 해서 증상을 판단할 수 있습니다. 혀가 한쪽으로 틀어져 있으면 100%뇌졸중에 걸렸음을 의미합니다.
전조증상이 나타난 경우 환자의 현재 상태와 발생 시간을 정확히 기록하는 것이 아주 중요합니다. 이유는 빠르게 의료진의 적절한 치료방법을 결정하는데 큰 도움이 되기 때문입니다.
뇌졸중 고위험군
뇌졸중 고위험군은 아래와 같은 특성이 있는 환자들로 각별한 관리가 필요합니다.
1. 고령자: 65세 이상의 사람들은 세심한 주의가 필요합니다.노화로 인한 혈관의 탄력 손실과 동맥경화가 뇌혈관에 영향을 미칠수 있습니다.
2. 혈관 질환자: 고혈압 당뇨병, 고지혈증 등의 혈관질환을 가진 사람들은 더 특별한 관리가 필요합니다.혈관손상, 혈전 형성 그리고 혈관이 막힐 가능성이 높기 때문입니다.
3. 심방세동 환자: 심방세동은 가슴이 두근거리는 증상을 말합니다. 심방세동은 뇌졸중 발생 위험을 증가시키는 요인 중 하나이므로, 심방세동 환자들은 뇌졸중 전조증상에 더욱 주의해야 합니다.
4. 과거에 뇌졸중 또는 일과성 뇌허혈 발작이 있었던 환자는 재발 위험이 높기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.
5. 가족력, 흡연, 과도한 음주, 비만 등의 위험 요인들은 뇌졸중 발생 위험에 대한 꾸준한 체크가 필요합니다.
뇌졸중 고위험군에 속하는 분들은 뇌졸중 전조증상을 조기에 인식하는것이 중요합니다. 그리고 건강한 생활습관을 항상 실천하고 혈압이나 혈당 수치 등을 꾸준히 관리하는 습관이 필요합니다.
뇌졸중 예방 및 관리법
1. 지중해식 식단 과일, 채소, 통곡물, 생선, 견과를 중심으로 한 건강한 식단을 통해 혈압과 콜레스테롤 수치를 조절해야 합니다.
2. 일주일에 150분 이상 경보나 자전거를 이용하여 규칙적인 운동을 실천하세요. 운동은 심혈관 건강을 개선하고 혈관의 탄력을 유지하는데 큰 도움을 줍니다.
3. 차가운 음식과 술은 드시지 않아야 합니다
4. 무더운 날씨에는 장시간 노출은 무조건 피해야 합니다
5. 꾸준한 정기적인 건강검진 또한 중요합니다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 체크하여 이상 유무를 조기에 발견하는 것이 중요합니다.
이처럼 뇌졸중 예방을 위해서는 여러 측면에서의 관리가 매우 절실합니다. 일상적인 식습관과 생활습관의 변화가 장기적으로 건강에 미치는 영향을 무시할 수 없습니다.