얼굴은 뜨겁고 밤잠은 설치는데, 갱년기 검사를 꼭 받아야 하는지 궁금하신가요? 갱년기를 방치하면 골다공증이나 심혈관 질환으로 이어져 호미로 막을 것을 가래로 막게 될 수 있습니다. 이 글에서는 불필요한 과잉 진료를 피하면서도, 내 몸 상태를 정확히 체크하는 방법과 비용을 아끼는 실질적인 노하우를 알려드립니다. 그냥 더운 줄 알았는데... 내 몸 상태 자가진단표 갱년기 증상은 사람마다 다 다릅니다. 단순히 얼굴만 붉어지는 게 아니라, 머리부터 발끝까지 신호가 옵니다. 아래 항목 중 3가지 이상 해당된다면 전문적인 관리가 필요한 시점입니다. 1. 신체적 변화안면홍조/발한: 하루에도 수십 번 얼굴이 달아오르고, 밤에 식은땀으로 베개가 젖는다.관절/근육통: 어깨가 결리고 무릎이 쑤시는데, 파스를 붙여도 그때뿐..